Для родителей и общества в целом важно, чтобы люди нового поколения, которые ещё только вступают в период взросления, смогли прожить счастливую и плодотворную жизнь.С недавнего времени воздержание, которое когда-то воспитывалось в детях родителями и поддерживалось общественными устоями, перестало цениться. Начало половой жизни задолго до вступления в брак стало считаться нормальным явлением, следовательно, можно сделать вывод, что поскольку этого не избежать, то незачем учить молодёжь воздержанию. Однако, такая позиция является грубейшей ошибкой.
Секс для человека - один из элементов близких, любовных отношений между мужчиной и женщиной. Разумеется, есть и исключения - например, проституция, где не возникает устойчивых отношений между партнёрами. Но всё же секс вне пределов моногамного брака, не освящённый взаимной любовью, наносит ущерб обоим партнёрам, даже если они это отрицают.
Зарождение и прекращение близких отношений между людьми происходит под влиянием той или иной системы ценностей, тех или иных нравственных устоев. Люди, не исповедующие твёрдых моральных принципов, очень скоро на горьком опыте убеждаются в том, что равнодушие к морали, безнравственность в конце концов разрушают душевную гармонию, делают человека рабом собственных желаний, ввергая его в отчаяние и, в случае заражения венерическими инфекциями или СПИДом, обрекают на болезнь и смерть.
Мы предлагаем проанализировать свои жизненные ценности, нравственные установки и провести грань между этическим и неэтическим поведением.
Оправдан ли секс до брака?
Одним из серьезных вопросов, стоящих в юности перед многими людьми, является вопрос о допустимости сексуальных отношений до брака. Давайте попробуем задуматься над тем, есть ли положительные доводы в пользу того, чтобы оставаться целомудренными и свободными от соблазнов и опасностей добрачного секса. К счастью, такие причины существуют, и их не так мало.
Целомудрие дает нам время и возможность для духовного роста, развития нашей личности. Мы сохраняем за собой свободу выбора жизненного пути, зная, что на эту свободу не повлияют венерические заболевания или ранняя беременность. Подумайте о том, как могут быть нарушены Ваши планы на получение образования или относительно будущей карьеры, если, например, в 17 лет Вы окажетесь с ребенком на руках.
Многие подростки, как юноши, так и девушки,- беспокоятся, что отказ от секса будет говорить об их старомодности, они будут ощущать себя "белыми воронами" в компании сверстников. Однако в мире, где многие просто плывут по течению, соглашаясь с мнением большинства, отказ от чего-то может, наоборот, свидетельствовать о том, что Вы являетесь глубоким, вдумчивым и зрелым человеком. Что же касается отношений, то они будут гораздо более глубокими, если для выражения чувств Вы будете использовать слова и поступки, отражающие Вашу любовь и заботу о другом человеке, а не чисто физические действия.
Многие думают, что вступление в брак и наличие кольца на пальце каким-то образом открывают дорогу к управлению собой. Так ли это? Сможет ли человек, который раньше не научился контролировать свои чувства, мгновенно измениться после вступления в брак? Растущий уровень разводов говорит о том, что существующие в нашей жизни проблемы не исчезают, а просто переходят в супружескую жизнь.
Хороший брак основан на доверии, товариществе и любви. Если супруги преданно и искренне любят друг друга, то эти качества они передают и своим детям. Поэтому часто говорят, что хорошая семья является основой хорошего общества. Если сейчас мы, прежде всего, будем думать о своем духовном, нравственном росте, о том, чтобы стать гармоничной личностью, то это поможет нам в будущем создать счастливую, эмоционально благополучную семью.
Целомудрие освобождает нас от чувства страха, стыда и вины, которые часто сопровождают сексуальные отношения до брака. Исследования показывают, что с точки зрения психологии существует очень существенная разница между людьми, которые вовлечены в добрачные связи, и теми, кто воздерживается от них. Одно из наиболее существенных отличий заключается в том, что подростки, избравшие путь целомудрия, отличались способностью к принятию взвешенных, обдуманных решений; они серьезно задумывались о своем будущем и планировали его. С другой стороны, те из ребят, которые вступали в добрачные связи, часто признают, что они не задумывались о событиях, которые отстояли от них более чем на неделю или месяц вперед. Неудивительно, что при таком подходе они порой попадали в неприятные истории.
И все же некоторые люди, в том числе и молодые, думают, что существуют причины, которыми можно оправдать сексуальные связи вне брака. Но, если все-таки Вы нашли эти причины и готовы преступит грань между этическим и неэтическим поведением, то примите хотя бы во внимание информацию, приведенную ниже.
Этот первый раз
Вы на пороге мира интимности. Вступление в него - огромное переживание, неповторимое, незабываемое, острое и сладкое. Приложите все усилия, чтобы не испортить это мгновение! Будьте настроены на волну счастья, и оно придет к вам. Минута, когда в вашу жизнь войдет секс, должна стать совершенной и принести полноту наслаждения!
Первый сексуальный опыт остается в памяти надолго и обычно откладывается крепко-накрепко в подсознании так, что порой способен влиять на отношение к сексу всю последующую жизнь. Если юноша или девушка решаются перевернуть очень важную страницу своей жизни и начать сексуальные отношения, то, как правило, они ожидают от этого зачарованного "первого раза" таких чудес, которых на самом деле не бывает. Разочарование неминуемо, а почему? Просто изначально перед партнерами стояли совсем разные задачи, и естественно, решения оказались различными. Он чувствовал прямо-таки распирающее его изнутри сексуальное возбуждение и мечтал как можно быстрее выплеснуть его и расслабиться. Она же расценивала свое, почти ритуальное, лишение девственности как некий романтично-жертвенный акт, исполненный благородного восторга партнера, романтики и доверия. И, к сожалению, часто не получает ни того, ни другого...
Первый раз может стать сексуальным откровением только в том случае, если оба партнёра чувствуют себя готовыми к сексу и физиологически и психически, и связывает их настоящее тепло страсти. Тогда - нет проблем!
Как приготовиться к любви
"Премьере секса" обычно сопутствует страх. Девочки боятся крови и боли, а мальчики, как мышата, страшатся взрослой большой мышеловки под названием "импотенция". Эта пара еще ничего не знает практически, хотя может быть весьма эрудированна теоретически.
Согласитесь, умудренные опытом любовники, позволившие себе забыть кошмарный ужас своего "первого раза": вы дюжину раз проштудировали "Пособие для циркового канатоходца". Сделали на страницах кучу важных пометок. Десяток раз опробовали легкое движение на бельевой веревке, разложенной на паркете. Но вот... фанфары, аплодисменты, тугой натянутый канат под куполом. Внизу - жадно раскрытые рты зевак. Ну, ступите-ка на эту полуторасантиметровую кладочку над пропастью высотой метров 10! Получилось? Вы даже не сломали шею? Вот видите, а вы чуть не забыли...
Так и секс-дебют - это залитые потом подмышки, пупырышки от ужаса на попке, мокрые ладони - и горячая пульсация в низу живота. Стопроцентно, это не самая легкая ситуация в жизни. С помощью нескольких наших советов попробуйте сотворить из нее праздник.
Выберите такое место, где будете чувствовать себя спокойно и в безопасности, будете уверены, что никто не нарушит ваше нежное уединение. Стоит подумать и о вещах прозаических, например, о ванной комнате с тёплой водой, о чистой простыне, которую придется застирать или забрать с собой. Ваше ложе любви, а скорее, кровать или диван, должно быть удобным, не слишком мягким и не скрипучим. Немаловажное значение имеет и интимная обстановка: приглушенный свет, тихая неназойливая музыка. Не надо совершать первый акт любви, если что-то неладно: вы только что поссорились или с утра повздорили с родителями. На душе должно быть радостно, светло и чисто, словно в зимнем лесу после первого снега.
Лучшая поза - та, когда девушка лежит на спине, чуть приподняв попку (можно подложить подушку), согнув ноги в коленках. Еще лучше, если она подтянет их к груди. Юноша становится на колени между бедер девушки и отводит руки ей под спину. В этой позиции девственная плева хорошо напряжена, и пенис прорвет ее без труда.
В самом половом акте девушка не должна отодвигаться от пениса, а совсем наоборот, сделать движение тазом навстречу. Это сократит время разрыва плевы, и больно не будет.
Иногда при разрыве сильно разросшейся, плотной плевы может появиться кровотечение, иногда - значительное. Но это не повод для беспокойства - девушки безболезненно переносят и гораздо большую кровопотерю, например, при менструации.
Если же на простыне не обнаруживается и капельки крови, то и это ни о чем не свидетельствует. Очень часто девственная плева построена так, что легко растягивается, пропуская пенис, и при этом абсолютно не кровит.
Ну и что же потом?
Как бы безболезненно и нежно не прошел "первый раз", даже если вы оказались на необитаемом острове, где куча места, никаких зрителей и больше заняться нечем, обязательно постарайтесь перетерпеть несколько дней, а лучше - неделю, пока затянутся микроцарапинки и заживут ранки на слизистой поверхности влагалища. Приготовьтесь, что еще какое-то время для юной женщины половая жизнь будет чуточку болезненной. В эти дни, а точнее - ночи, очень поможет смазывание стенок влагалища каким-либо лубрикантом, например, гелем K-Y.
Предохранитесь от беремености
Да, да, именно ВЫ ОБА ПРЕ-ДО-ХРА-НИ-ТЕСЬ! Если уж вы достаточно взрослые, и приняли решение, что ВДВОЕМ начнёте сексуальную жизнь, то и забота об отсутствии возможных неприятных последствий (это еще мягко сказано) - ваши общие усилия. Странно, что и на исходе XX века все еще много девочек считают, что в "первый раз" забеременеть нельзя. Еще как можно! И в этом он мало отличается от второго, третьего и последующих. Поэтому, чтобы любить друг друга без страха, лучше всего, во-первых, выбрать день месячного цикла, когда девушка практически в безопасности, а во-вторых, чем-нибудь предохраниться. Презервативы были бы лучше всего, они не только помогут избежать попадания спермы во влагалище, но и защитят от многих болезней, которые передаются половым путем. С гормональными таблетками можно подождать: пока не наладится регулярная половая жизнь, и вы будете встречаться украдкой, ни к чему глотать пригоршни пилюль. Спираль тоже пока что не для вас.
Для неё:
Не решайся на половой акт только затем, чтобы:
- не отстать от девчонок в классе, которые наперебой хвалятся, что они давно уже "бабы", а ты одна "целка";
- иметь какой-либо минимальный сексуальный опыт, потому что тебе надоело смотреть с умным видом порносценки в фильмах, на самом деле ничегошеньки не понимая;
- совершить его только потому, что твой мальчик настаивает и требует "доказательства любви", а иначе он тебя бросит. Неизвестно, кто кого должен бросить! И потом, нахальные притязание типа "или отдайся, или я уйду" - вовсе не любовь, а простой шантаж. Беги от такой "любви" подальше.
Перед "первым разом" наберись мужества и отправься к гинекологу. Вполне вероятно, что у тебя есть какие-то болячки, появившиеся в период созревания, или незначительные осложнения после недавнего гриппа. Вылечи их прежде, чем начать половую жизнь.
Не ожидай, что в первый же раз получишь фантастические восторги, а твой молодой человек наградит тебя умопомрачительным оргазмом. Обычно стресс и боль, сопутствующие новым ощущениям и разрыву девственной плевы, блокируют центр наслаждения в мозге. Так что с оргазмами придется подождать.
Если у твоего партнера окажутся (тьфу, тьфу, чтобы не сглазить!) трудности с эрекцией или преждевременным семяизвержением, сначала помоги ему достичь оргазма ласками и поцелуями. Он тоже ужасно зажат и стесняется, не забывай об этом.
Для него:
Будь нежным, терпеливым, ласковым,- но решительным! Слишком осторожные движения пениса, робкие толчки не смогут разорвать плеву, а просто измучают партнёршу и доставят ей неприятные впечатления.
Не переживай, если в решающий момент твой организм тебя подведёт. Нарушение эрекции и спринтеровское семяизвержение часто сопутствуют секс-дебюту. Но они очень скоро пройдут.
Не забудь о презервативе!
Оцени степень доверия, которым тебя одарила девушка, и не болтай налево и направо о том, что случилось между вами. С умения хранить эту огромную, важную тайну и начинается твоя взрослая мужская жизнь. Удачи!
А для этого:
Позаботьтесь о чистоте. Вы оба должны быть отмыты прямо-таки до блеска. Сбрейте волосы под мышками, нет ничего отвратительнее молодого тела с торчащими чахлыми кустиками из-под плеча. А запах... Брить или же нет лобок - дело вкуса. Но во всем цивилизованном мире бритье - признак хорошего тона, да и кружевные трусики типа "бикини" смотрятся на девичьем теле куда пристойнее, если в вырезе не торчат кудряшки. Эти-то хороши только на голове.
Не стоит упускать самые сладкие оттенки ваших первых эротических ощущений из-за того, что оба вы для смелости "поддали", и сейчас, заторможенные, пьяные в стельку, похотливо "трахаетесь", а не дарите себя друг другу. Если уж что и понадобится, то капелька холодного сухого шампанского.
Даже насмотревшись "крутых киношек", где парочка совокупляется в самых разных местах: на крыле самолета, в стоге сена, на пляжном песке - не рискуйте дебютировать в сексе нигде, кроме уютной постельки. В лесу, на травке хотя и романтично, но ужасно колются трава и сосновые иголки, ползают муравьи, кусаются комары, а в уши и рот лезет отвратительная паутина.
Если что-то не получается, а к врачу вы пойти стесняетесь, то не тяните за язык корешей и подружек. Сведения, которые они вам нашепчут, могут, мягко говоря, не соответствовать действительности. Кстати, разве не распространен в девичьей компании якобы стопроцентно проверенный метод, что, мол, лучший способ предохраниться от беременности - пописать сразу после "того". Вот чушь! Кстати, гинекологам и акушерам отлично известно, сколько появляется на свет таких вот "пописанных" младенцев. Так что вернее всего обратиться к книжкам по сексологии, благо, их сейчас немерено. Секс - не просто удовольствие, но и интеллектуальное занятие. Надо научиться не только получать наслаждение, но и давать его, а для этого уметь распознавать, что нравится тебе, а что - партнеру. Первое время прислушивайся в своему организму: где тебе приятно? где не очень? а где так здорово, что хочется закричать от наслаждения. Изучай партнера: подуй (только тихонько) ему в ухо, погладь волосы на затылке, проведи языком вверх от груди к губам. Увидела "мурашки" на его коже - значит все в кайф.
Умейте обращаться со словами. Жаль, что в русском языке так мало слов, пригодных для секса, а если они и есть, то только матерные и медицинские. Потому каждая пара влюбленных придумывает свой язык. Поступите и вы так же. Вам решать, как будет называться его "дружок": "пенис", "малыш", "ножичек" или "палочка". А как ты назовешь свою "щелочку" - "девочка", "малышка", "кошечка", "розочка" (и вправду, очень похожа).
А мы желаем Вам долгой любви и счастья!
Секс: основы безопасности
Большинство наших читателей легко согласится с утверждением, что возникшая в 1996 году вспышка ВИЧ-инфекции в значительной степени повлияла на жизнь города. Среди этих влияний есть и такие, которые можно назвать положительными. В первую очередь это изменение отношения многих молодых людей к наркоманам и наркомании. Ранее в глазах некоторых подростков наркоман выглядел своеобразным "героем", познавшим нечто особенное, а теперь для большинства становится понятно, что это больной человек, отравляющий свой мозг, разрушающий организм и добавляющий к тяжелейшему заболеванию, которым является наркомания, ещё и смертельную болезнь - СПИД. В результате этого, по данным органов милиции и наркодиспансера, за последнее время значительно уменьшилось количество лиц, впервые начавших употреблять наркотики. Это означает, что путь передачи ВИЧ-инфекции через использованные шприцы стал менее значимым. Однако при этом, к сожалению, забывается, что шприцевой путь передачи ВИЧ не единственный. Во всём мире основным путём заражения считается половой контакт с инфицированным человеком. Этот вариант заражения становится в последнее время всё более значимым и в нашем городе.
В настоящее время на учёте состоит 1494 ВИЧ-инфицированных, из них 12% заразились половым путём. Имеются случаи, когда молодая женщина узнаёт о том, что она ВИЧ-инфицирована только тогда, когда приходит становиться на учет в женскую консультацию по поводу беременности. Риск родить ребёнка, заражённого ВИЧ, в наших условиях значительно превышает 50%. А если даже ребёнок окажется здоров, то сколько его родители проживут, если в ближайшее время средство для лечения СПИДа не будет найдено? Наверное, следует напомнить, что на земном шаре уже живут 8,2 миллиона сирот, потерявших родителей, больных СПИДом. Только в этом году 5 детей рождено ВИЧ-инфицированными матерями, а с начала эпидемической вспышки их уже более 20-ти. Проблема усугубляется ещё тем, что проведённые в городе опросы показали очень низкий уровень сексуальной грамотности, особенно у молодёжи. Это приводит к тому, что девочки становятся мамами в возрасте, когда ещё совсем недавно сами играли в куклы.
Основные правила защищенного секса
Основное правило, обеспечивающее безопасность секса: "Используйте презерватив каждый раз, когда вступаете в сексуальный контакт, от начала и до конца". И неважно, вагинальный это контакт или анальный.
Если говорить более подробно, то сексуальное поведение можно разделить на три степени риска инфицироваться ВИЧ: поведение высокого риска, низкого и полного отсутствия риска.
Поведение высокого риска подразумевает обычно ситуации, когда кровь или сперма контактируют со слизистыми оболочками влагалища, прямой кишки, рта или уретры. Контакт спермы или крови со слизистыми обеспечивает высокий риск передачи ВИЧ, если один из партнеров инфицирован.
Если во время секса выделения одного из партнеров или его кровь не попадают на слизистые другого, то риска инфицирования нет - передача ВИЧ невозможна. Сексуальное поведение такого характера не несет в себе риска инфицироваться даже в том случае, если один из партнеров заражен ВИЧ.
Ситуация менее предсказуема, если сексуальное поведение носит характер низкого риска. Это подразумевает некоторую возможность контакта слизистых оболочек с биологическими выделениями помимо спермы и крови. Эти выделения обычно содержат вирус, но в низкой концентрации, что делает возможность инфицирования менее вероятной. Слюна, как правило, безопасна и маловероятно, что вирус может проникать в организм через слизистую ротовой полости. Нельзя сказать, что при поведении низкого риска невозможно заразиться, но, по крайней мере, оно более безопасно, чем поведение высокого риска. В ситуациях, когда один или оба партнера, возможно, являются вирусоносителями, им следует тщательно отработать тактику сексуального поведения низкого риска, приемлемую для них обоих.
Чем выше вероятность того, что Ваш партнер инфицирован, тем выше возможность заражения через секс. Мужчины, имевшие незащищенные сексуальные контакты с другими мужчинами, и наркоманы, пользующиеся не стерильным шприцем, по статистике находятся в группе высочайшего риска инфицирования. Другие люди, при условии их сексуальной активности, рискуют меньше, но риск, все равно, значительный.
Ниже приводятся наиболее распространенные виды сексуальных отношений с кратким объяснением, почему они относятся к группе высокого, низкого риска, или к группе полного отсутствия такового.
Поведение высокого риска
Поведение высокого риска определяется высокой вероятностью передач и ВИЧ-инфекции, особенно если партнером является мужчина, который имел незащищенный сексуальный контакт с мужчиной, либо партнер-наркоман, использовавший чужой не стерильный шприц. Если Вы вступаете в сексуальные отношения и не уверены в том, что Вы и Ваш партнер не инфицированы, то следует избегать поведения высокого риска.
Вагинальное или ректальное проникновение без презерватива.
Если эякуляция (семяизвержение) происходит в то время, когда пенис находится во влагалище или прямой кишке, на слизистые этих органов попадает сперма, которая, возможно, имеет высокий уровень содержания ВИЧ. Использование специальных лубрикантов (смазок на водной основе, обладающих спермецидным или антиинфекционным действием, применяемых во время вагинального и ректального проникновения), снижает вероятность механических повреждений слизистых оболочек, следовательно, уменьшается возможность проникновения вируса в организм. Но, как сказано выше, для заражения совсем необязательно наличие ран или других дефектов слизистых. Антиинфекционный эффект лубрикантов тоже снижает риск заражения, но не обеспечивает полной защиты от инфицирования, так как проявляется только при непосредственном соприкосновении с инфекцией. Использование презерватива, который препятствует попаданию спермы внутрь организма партнера, значительно снижает риск заражения, но презерватив может порваться, хотя это маловероятно при правильном его использовании. Если во время эякуляции презерватив порвался, и произошло попадание спермы на слизистые оболочки, возможно инфицирование. Поэтому проникновение с использованием презерватива более безопасно, если перед эякуляцией пенис извлекается. Активный партнер, в такой же мере, как и пассивный, подвергается риску инфицирования, так как может соприкасаться с менструальными выделениями или кровью, находящейся в прямой кишке. Во время проникновения слизистая уретры активного партнера может контактировать с инфицированными выделениями, проникающими в нее через приоткрытое, во время контакта, отверстие мочеиспускательного канала.
Фелляция (минет) с семяизвержением в рот партнеру.
Минет - это стимуляция пениса при помощи рта. Известно несколько случаев заражения, когда инфекция передавалась при семяизвержении в рот, но это случается довольно редко. Если сперма попадает на слизистую оболочку рта, то риск инфицирования достаточно высок, если не учитывать того, что слюна содержит компоненты, способные инактивировать ВИЧ.
Риск значительно снижается, если партнер надевает презерватив, либо извлекает пенис перед эякуляцией. Далее смотри раздел "поведение низкого риска".
Куннилингус (орально-вагинальный секс) во время менструации.
Куннилингус - это стимуляция женских половых органов губами или языком. Для партнера, выполняющего куннилингус во время менструации, это представляет довольно серьезную опасность, т.к. если женщина инфицирована ВИЧ, то в менструальной крови содержится значительное количество инфекции.
Орально-анальный контакт (римминг).
Римминг - это стимуляция ануса губами или языком. Его относят к поведению высокого риска потому, что кровь, которая может находиться в прямой кишке, получает доступ к слизистым оболочкам полости рта. Рискует партнер, выполняющий римминг. Может быть, это не совсем типичный способ заражения ВИЧ, но часто таким образом могут передаваться интестинальные паразиты, которые сами по себе представляют довольно серьезную проблему и, помимо этого, могут отягощать течение ВИЧ-инфекции.
Поведение низкого риска.
Практика этого поведения создает невысокую возможность передачи ВИЧ. Если Вы хотите иметь секс с мужчиной, имевшим незащищенный гомосексуальный контакт, или с людьми, использовавшими не стерильные шприцы для введения наркотиков, хорошенько подумайте и обсудите со своими партнерами, какие способы сексуальной активности, связанной с низким риском заражения, наиболее приемлемы для вас обоих.
Вагинальное или ректальное внедрение с использованием презерватива и с извлечением пениса перед эякуляцией.
Презерватив является достаточно эффективным препятствием на пути ВИЧ. Использование презерватива значительно снижает риск инфицирования. Однако кондомы могут рваться или пропускать сперму. Если происходит семяизвержение и сперма выходит из презерватива, возникает риск инфицирования. Используйте презервативы правильно (смотри раздел, специально посвященный этой проблеме). Внедрение с использованием презерватива значительно безопаснее, если пенис извлекается перед эякуляцией.
Минет без семяизвержения в рот.
Считается, что риск инфицирования при орально-генитальном сексе невелик. Несколько исследований, проведенных с целью выяснения действительного риска инфицирования при орально-генитальном сексе дали противоречивые результаты. Тем не менее, факт содержания в сперме довольно высокой концентрации вируса говорит о том, что лучше избегать ее попадания на слизистую оболочку.
Если во время минета не происходит семяизвержения, слизистые оболочки полости рта не подвержены контакту со спермой. Это значительно снижает риск минета в отношении передачи ВИЧ. "Значительно снижает" потому, что до сих пор не известно точно, содержит ли предэякуляторный секрет вирус в опасной концентрации или нет. (Предэякулят /естественная смазка/ - это тягучая, прозрачная жидкость, которая выделяется из пениса за некоторое время перед семяизвержением). Риск еще менее значительный в том случае, если головка полового члена не вводится в рот или используется презерватив. Обычное целование пениса или облизывание абсолютно безопасны в отношении ВИЧ-инфицирования.
Куннилингус (не во время менструации).
Если нет менструации, слизистая полости рта не контактирует с кровью. Однако вагинальный и цервикальный секреты иногда содержат незначительные концентрации вируса. Если Вы хотите достичь 99-типроцентной безопасности при куннилингусе (1% оставим на всякий случай), Вам надо использовать специальные, очень тонкие и прочные салфетки-барьеры из латекса или полихлорвинила. Они накладываются на женские половые органы и уже через них делается куннилингус.
Римминг с использованием салфетки-барьера.
Риск, связанный с этим типом сексуальной активности, значительно снижается, если используются салфетки-барьеры из латекса или полихлорвинила. Это эффективные средства для защиты полости рта и языка от контакта с анусом.
Глубокий поцелуй (французский поцелуй).
Исследования показали, что вирус может содержаться и в слюне, правда в очень небольших количествах. Нет никакого подтверждения тому, что вирус может передаваться при обмене слюной между партнерами даже при продолжительном глубоком поцелуе. Не сообщается ни об одном случае передачи ВИЧ при поцелуе, за которым не следовало никаких других действий.
Безопасное поведение
Совместная или взаимная мастурбация, целование тела, массаж и поглаживания, трение телами и т. д.
Если биологические выделения Вашего партнера не контактируют с Вашими слизистыми, то не существует никакого риска заражения ВИЧ.
Примите необходимость соблюдения мер предосторожности.
Простое ограничение числа Ваших половых партнеров не является достаточной мерой для предотвращения инфицирования ВИЧ. В США существуют два ошибочных мнения на этот счет, зародившихся еще в начале распространения СПИДа: первое - что большое число сексуальных партнеров само по себе может привести к заболеванию, и второе - что если у Вас было незначительное количество партнеров, то риск заболеть практически отсутствует.
Даже если у Вас был один партнер, он, возможно, был вирусоносителем. Повторный сексуальный контакт без соблюдения определенных мер предосторожности с одним инфицированным партнером подвергает Вас просто огромному риску заразиться. Чем больше у Вас партнеров, тем вероятнее, что один из них окажется вирусоносителем. Однако, если во время секса Вы избегаете контактов с высоким риском инфицирования, то дополнительный риск заражения, связанный с большим числом партнеров, нивелируется.
Говорите со своими партнерами о защищенном сексе.
Мужчины, имевшие незащищенный секс с другими мужчинами, и те, кто пользовался не стерильными шприцами для внутривенного введения наркотиков,- находятся в группе очень высокого риска. Человек, не относящийся ни к одной из перечисленных групп, имеет меньший, но не нулевой риск быть инфицированным. Обсуждайте вопросы безопасного секса с Вашими партнерами. Информация о шансах заразиться будет достоверна лишь тогда, когда Вы можете полагаться на честность своего партнера в этом вопросе. Если Вы не можете откровенно поговорить со своим партнером, то с целью предотвращения опасности ведите свою сексуальную жизнь таким образом, как будто Ваш партнер инфицирован.
Интуиция - плохой помощник.
Только по внешнему виду человека или его образу жизни Вы не можете судить о его инфицированности. Если Вы не очень хорошо знаете своего партнера, то Вы не можете знать ничего о том риске, которому Вы подвергаетесь. Следовательно, необходимо избегать контактов высокого риска.
Не бросайтесь в крайности.
Некоторые люди настолько боятся СПИДа, что они отказываются от секса вообще, либо заменяют его случайными импульсивными эпизодами контактов высокого риска. Другие же, напротив, уверены в том, что у них нет никаких шансов инфицироваться, и продолжают практиковать интенсивные контакты высокой степени риска, практически не задумываясь над этим. Крайности в поведении (беспокойство и продолжительное воздержание, беззаботное половое поведение высокой степени риска) могут привести к созданию условий для возникновения ситуаций с высоким риском инфицирования. Золотая середина является самым правильным выходом из этой ситуации. Вам не надо давать обет целомудрия на всю жизнь, или плевать на все и каждый день заниматься незащищенным сексом. Уже много людей добились снижения риска при помощи изменения сексуального поведения. Они говорят, что поначалу было трудновато, но теперь они могут в полной мере наслаждаться сексом, который одновременно является приятным и безопасным.
Планирование снижения риска.
Учитесь вместе со своим партнером находить общий язык в отношении вашей сексуальной жизни. Обсуждайте все детали отношений. Это поможет вам обоим избежать импульсивных случайных решений и выработает четкую и содержательную позицию. Имейте при себе презервативы, если Вы намерены вступить в сексуальную связь. Женщины, которые не считают нужным покупать и носить с собой презервативы, должны знать, что половина продаваемых в настоящее время кондомов покупается именно женщинами. Алкоголь или другие наркотики - не лучшие союзники в защите от ВИЧ. Не принимайте решений о сексе будучи "под градусом".
Постарайтесь переговорить со своим партнером о возможном риске и вариантах его снижения до того, как ваши отношения заведут вас в постель. Сегодня в США уже многие люди считают, что если партнер может серьезно обсуждать вопросы, связанные с будущим сексом, это является признаком образованности и просто внимания к Вашим потребностям и проблемам. Некоторые люди предпочитают договориться о будущем сексе еще до вступления в сексуальную связь, другим же удобнее обсуждать эти вопросы непосредственно вплетая их в ткань сексуальных отношений. Придерживаться второго варианта стоит лишь тогда, когда Вы уверены, что меры предосторожности, принятые Вами, достаточны, и Ваш партнер одобрит Ваши пожелания.
Задайте себе следующие вопросы:
- постоянно ли вы придерживались мер по снижению риска?
- если нет, то какие обстоятельства этому помешали?
- как можно предотвратить эти обстоятельства?
Если вы испытываете трудности в отказе от контактов высокого риска, обратитесь за помощью и поддержкой в специальную неправительственную организацию, занимающуюся проблемами, связанными со СПИДом (СПИД-сервисные организации - ССО). Большинство этих организаций проводит семинары по изменению сексуального поведения для предотвращения заражения (группы и телефон горячей линии).
Мужчинам, вступающим в контакты как с мужчинами, так и женщинами, намного труднее добиться снижения риска, так как им сложнее быть откровенными в разговоре о своем сексуальном прошлом. В идеале следует обсуждать сексуальную жизнь со всеми партнерами, как мужского, так и женского пола, с тем, чтобы они могли выработать свою позицию по снижению степени риска. Постоянно помните о возможном риске. Предосторожности не бывают лишними. Это позволит вам избежать инфицирования.
Разговоры о предотвращении риска могут показаться нелегкими для тех мужчин, которым приходится говорить с женщиной о сексе с другими мужчинами и наоборот. Если ваш контакт никогда не включал в себя обмен биологическими жидкостями, то вы, возможно, не представляете опасности для партнера. Однако, если существует вероятность того, что вы уже инфицированы, то вы должны думать о снижении риска для ваших партнеров (по крайней мере, всегда используйте презервативы). Если существует вероятность того, что вы инфицированы и не можете сказать об этом своим партнершам, проконсультируйтесь по этой проблеме в ближайшей к Вам ССО или по "телефону доверия".
Вирус не передается при бытовом контакте.
В любом серьезном научном исследовании говорится о том, что ВИЧ-инфекция не передается при бытовых контактах. Обычные правила личной гигиены более чем достаточны для предотвращения передачи вируса, даже если люди живут в одном доме. Заражение не произойдет до тех пор, пока кто-нибудь не нарушит те простые, но необходимые правила безопасности при сексуальных контактах и при инъекциях лекарств или наркотиков.
Жидкости, которые чисто теоретически могут переносить вирус в небольших количествах (слюна, моча, выделения из носоглотки при кашле, слезы), были полностью отвергнуты как возможные пути передачи вируса. Вирус не передается также и через укусы насекомых.
ВИЧ - довольно неустойчивый вирус.
ВИЧ - неустойчивый вирус, в отличие от вирусов, вызывающих респираторные заболевания или грипп. Он погибает при нагревании, при использовании мыла и воды, раствора хлорной извести, алкоголя, перекиси водорода, лизола и хлора, используемого в бассейнах. ВИЧ не передается при контакте с неживыми объектами.
Члены семей, где живут ВИЧ-инфицированные люди, остаются здоровыми, несмотря на тесный домашний контакт.
Было проведено множество исследований о путях передачи ВИЧ внутри семей, где были вирусоносители или больные СПИДом. Ни один из членов семьи или соседей не заразился при обычном контакте, исключая случаи рождения ВИЧ-инфицированных детей от больных матерей. Люди проживали вместе, без специальных мер предосторожности, пользовались общими кроватями, тарелками, одеждой, ванной, туалетом, пищей, зубными щетками, игрушками и бутылочками для кормления детей.
Контакты на работе безопасны.
Департамент здравоохранения США утверждает: "ВИЧ-инфекция - это заболевание, передающееся инъекционным путем и при сексуальных контактах, но оно не распространяется при бытовых контактах... Не существует риска передачи вируса коллегам по работе, клиентам или покупателям от одного из сотрудников, который является вирусоносителем... в школах, в офисах, на предприятиях... Сотрудники, у которых установлено вирусоносительство, не должны отстраняться от работы только из-за их диагноза..., более того, им не должно быть запрещено пользование телефонами, офисным оборудованием, туалетами, душами, столовыми для сотрудников или источниками воды".
Нет риска при обычных контактах между детьми.
С началом эпидемии СПИДа в средствах массовой информации и среди населения стало распространятся мнение, что ВИЧ-позитивный ребенок может как-то инфицировать своих одноклассников при обычном повседневном общении. В некоторых случаях пугливые родители начинали изводить инфицированных детей и проводили агитацию за их исключение из школы. Как следует из научных исследований, повода для такого страха не существует. Не известно ни одного случая инфицирования ВИЧ в школах и детских учреждениях, и вообще о них не сообщается как о возможных путях распространения инфекции среди детей.
Начиная сексуальные отношения и употребление наркотиков, принимаемых внутривенно, подростки, в отличие от детей, больше рискуют заразиться ВИЧ.
Вы можете забыть о ВИЧ:
- Если вы увидели на улице знакомого. Можете смело бросаться на него, обнимать, жать ему руку и даже пару раз поцеловать его от радости. Хуже вам от того не станет.
- Не стоит впадать в отчаяние и бежать за противогазом, если ваш сосед чихает или кашляет.
- Не лишайте себя удовольствия пользоваться общими туалетами, ванными и бассейнами, тем более что там можно познакомиться с интересными людьми.
- Если же больной СПИДом - ваш лучший друг или подружка и ест с вами из одной тарелки, не бойтесь, ешьте спокойно - СПИД вам не грозит.
- Безопасен в этом плане и общественный транспорт, хотя свой автомобиль, конечно, лучше.
- Не стоит бить морду первому попавшемуся комару, если он хотел вас укусить. Укусы кровососущих насекомых не опасны.
Резюме:
Основной способ передачи ВИЧ, как и других венерических заболеваний,- половой.
Но, если бы вы знали, как иногда хочется вступить в случайную половую связь! Так и тянет. Но боязно: СПИД не спит! И ходишь, как чумовой по улице, вздыхаешь и думаешь: Как защитить себя от ВИЧ/СПИДа?
Как защитить себя от ВИЧ/СПИДа?
Первый способ - абстиненция - то есть половое воздержание. Способ сам по себе хорош, так как практически стопроцентный. Но, сами понимаете...
Безопасный секс - звучит скучно. Но сам секс не станет от этого скучнее! Зато даст много других возможностей. Только подумайте, вы достаете презерватив и просите вашего партнера надеть ЭТО... Поверьте, жизнь станет куда интереснее. И вообще с НИМ вы будете жить долго и счастливо! В наше время на диком Западе изобрели новые презервативы - латексные. Именно они продаются сегодня в наших аптеках. Вместо привычной нашему сердцу резины используется новый, более тонкий и более крепкий материал.
Кроме этого появилась специальная смазка. Название загадочное, но очень романтичное - лубрикант. Она повышает чувствительность презерватива и делает сам процесс более страстным. В сочетании первого и второго компонента безопасного секса вы будете готовы к любым запросам вашей второй половины.
Сегодня иметь при себе презерватив в любых жизненных ситуациях - это признак хорошего тона.
Это просто современно!
Любовь без латекса?
Большинство людей полагают, что если у них единственный сексуальный партнер, то можно обходиться без латекса.
Может быть и так, но только не в случае всеобщего распространения СПИДа. Осторожность не помешает.
Многие сексологи, изучавшие общение пар, отмечают весьма невысокий уровень доверия в общении, а иногда весьма непрочные сексуальные связи.
В конечном счете, все зависит от образа жизни человека. Но перед тем, как окончательно расстаться с кондомом, убедитесь, что ни вы, ни ваш партнер не являетесь носителями ВИЧ.
- Потенциальная опасность всегда существует, - говорит ученый Уильям Хэзелтайнт.- Далеко не все люди отдают себе отчет в том, что специфика их работы или образа жизни может быть напрямую связана с опасностью заражения. Конечно, неутешительно и тревожно помнить всегда об этом, но таковы реалии нашего времени... Хотите совет вирусолога? Пожалуйста: не вступайте в сексуальные отношения буквально ни с кем, пока не убедитесь в том, что он проверен на ВИЧ и анализ отрицателен.
Памятую об этом, по прошествии полугодового периода после последнего коитуса вы оба делаете анализ на СПИД - и... ваши страхи позади? Вовсе нет.
Наше время поставило и мужчин и женщин перед тяжелым выбором. И в особенности обостряется в этом аспекте вопрос о верности друг другу.
Преимущества презерватива:
1. Доступность и простота в использовании.
2. Относительная дешевизна (лечение значительно дороже, а здоровье вообще не купишь не в одной аптеке).
3. Высокая надежность.
Основные правила пользования кондомами:
Все эти инструкции, возможно, в более сжатом виде, даны на упаковке с кондомами. Однако в опросах было выяснено, что у женщин возникает ряд вопросов, на которые изготовители кондомов не ответили. Вероятно, им в голову они не приходят. Вот некоторые из них.
1. Натягивая презерватив, оставляйте запас пространства в кончике. Хотя у некоторых кондомов кончик просто закруглен, обычно производятся кондомы с наконечником в виде соска. Это - резервуар для сбора семени, он предотвращает отекание спермы вниз. Если этого резервуара на вашем кондоме нет, оттяните примерно 1,5 см, когда натягиваете его на пенис, раскручивая. Это не позволяет попасть в кончик воздуху и оставит место для эякулята.
2. Натягивайте кондом раскручивая его. В пакете кондом выглядит плоским. Если вы, как сказано в предыдущем пункте, оттянули кончик, то конец станет похож на стручок. Если вы и ваш партнер предпочитаете, чтобы вы натянули кондом, надо обернуть им головку пениса и скручивать латекс вниз за кольцо, пока кольцо не достигнет основания пениса. Если оно не дошло до основания - значит, кондом мал вашему партнеру: ему нужен кондом с надписью "Мах" или "Маслит".
3. Как его снять? После эякуляции мужчина должен удалить пенис из влагалища вместе с кондомом, придерживая его у основания пениса, чтобы кондом не соскользнул. Не советуем вам практиковать посткоитуальный сон, когда пенис находится во влагалище. В этом случае кондом может легко соскользнуть с пениса, находящегося вне эрекции, и его действие будет аннулировано.
После этого кондом следует перевязать узлом и выбросить в мусорку (но не в унитаз), а мужчина должен вымыть пенис и руки.
Помни!
- Покупая презерватив, всегда проверяй его срок годности и целостность упаковки.
- Старайся покупать презервативы только в аптеках.
- Хранить презервативы необходимо вдали от прямых солнечных лучей.
- Не держи презервативы там, где может нарушиться целостность их упаковки (в карманах брюк, в кошельке и т. п.).
Тест: "Сексуальная осведомленность"
Насколько вы осведомлены в вопросах секса и сексуальной физиологии?
Укажите буквами "П" или "Н", какое из положений, высказанных ниже, правильно, а какое неправильно. Сравните полученное общее число баллов с оценками в конце буклета.
Для женщин:
1. Онанизм вреден, так как способствует утрате интереса к сексуальному общению с партнером.
2. Половые сношения во время менструации безвредны и часто снижают свойственную этому периоду напряженность.
3. Менопауза не обязательно снижает сексуальные потребности женщины.
4. Болезнями, передающимися половым путем, можно заразиться через сиденье унитаза.
5. Большинство мастурбирующих женщин способны достичь таким образом оргазма.
6. С возрастом мужчине требуется больше времени для достижения оргазма.
7. Для сексуального удовлетворения необходим одновременный оргазм у обоих партнеров.
8. Наиболее чувствительная часть полового члена - его головка.
9. Если у мужчины утром при пробуждении наблюдается эрекция, это свидетельствует о желании полового сношения.
10. Каждому мужчине достаточно только одной мысли о сексе, чтобы вызвать эрекцию.
11. Если половое возбуждение и эрекция не завершаются оргазмом, то мужчина переносит это очень болезненно.
12. Некоторые женщины могут испытывать повторные, быстро следующие одна за другой оргиастические разрядки.
13. Большинство гомосексуалистов любят время от времени носить женское платье.
14. Кормящая грудью женщина не беременеет.
15. Мужчина, способный к половому сношению, способен и к оплодотворению.
16. После стерилизации способность женщины к деторождению может быть восстановлена в любом случае.
17. Зачатие наиболее вероятно в середине менструального цикла.
18. Для предупреждения беременности спринцевание неэффективно.
19. Обрезание снижает чувствительность полового члена.
20. Если у партнера не возникает или исчезает эрекция, то у него нет настоятельного желания иметь с вами половой акт.
Для мужчин:
1. Половой член становится менее чувствительным после обрезания.
2. Онанизм - это плохо, так как он ведет к потере интереса к сексу с партнершей.
3. Презерватив в некоторой степени защищает от СПИДа.
4. Вазэктомия (хирургическая стерилизация мужчин) обычно необратима.
5. Вазэктомия обычно снижает сексуальное влечение.
6. Прерванное сношение - эффективный метод предупреждения беременности.
7. Зачатие наиболее вероятно в середине менструального цикла партнерши.
8. Болезнями, передающимися половым путем, можно заразиться через сиденье унитаза.
9. Сексуальное воздержание вам вредно.
10. Волосатая грудь - это признак возмужания.
11. Если мужчина потентен (способен совершить половой акт), то это означает, что он плодовит.
12. Мочеиспускательный канал женщины отделен от ее влагалища.
13. Для удовлетворительного секса необходим одновременный оргазм.
14. Клитор - это небольшой чувствительный орган, расположенный во внутренней части половых губ.
15. Большие половые губы одинаковы у всех женщин.
16. Большинство женщин нуждаются в стимуляции клитора, а также в половом сношении, чтобы достичь оргазма.
17. Спортсмены могут сохранить свои силы, если воздерживаются от секса накануне важного состязания.
18. Половое сношение во время менструации не причиняет никакого физического вреда никому из партнеров.
19. Женщины, у которых миновал климактерический период, мало интересуются сексом.
20. Фригидную женщину невозможно взволновать.
Тест: "ЭПОХА СПИДа: рискуете ли вы?"
Понятие "группа риска" давно устарело. "Групп риска" не существует, группа риска это ЧЕЛОВЕК. Существуют уязвимые люди - люди, остающиеся вне информации. Мы предлагаем вам небольшой тест - насколько велика опасность заражения ВИЧ для вас лично. Постарайтесь отвечать на вопросы предельно искренне, а, прочитав полученный результат, сделайте соответствующие выводы.
1. Сколько сексуальных партнеров у вас было за последний год?
- ни одного - 0
- один постоянный - 1
- 2-4 - 2
- 5-10 - 4
- более 10 -5
2. Пользуетесь ли вы презервативами?
- всегда - 0
- всегда, кроме орального секса - 1
- только при случайных контактах - 3
- практически нет, а зачем? - 5
3. Случалось ли вам употреблять наркотики внутривенно?
- нет, никогда - 0
- нет, но случается курить "травку" - 1
- пару раз пробовал - 3
- делаю это регулярно, чтобы расслабиться - 5
4. Как часто у вас случается "одноразовый пересып"?
- практически никогда - 0
- иногда бывает - 1
- довольно часто - 3
- у меня нет постоянного партнера, и я все время вынужден искать кого-то "на ночь" - 5
5. Всегда ли вы пользуетесь презервативами в этом случае (см. п.5)?
- всегда - 0
- всегда, кроме орального секса - 1
- если есть под рукой - 2
- когда как - 3
6. Склонны ли вы судить о здоровье партнера по внешнему виду?
- нет, я знаю, что человек может быть ВИЧ-инфицированным и выглядеть при этом абсолютно здоровым - 0
- иногда я склонен к таким суждениям - 2
- да, если человек выглядит опрятно, следит за своим внешним видом - я ему доверяю - 5
7. Приходилось ли вам заниматься групповым сексом со случайными людьми?
- никогда - 0
- только с теми, кого я знаю - 2
- случалось несколько раз - 3
- да, я делаю это частенько - 4
8. Можете ли вы отказаться от использования презерватива под влиянием алкоголя или наркотиков?
- нет, я всегда себя контролирую - 0
- к сожалению, пару раз я терял контроль над собой - 2
- после хорошей вечеринки не помню даже, что делал и с кем - 5
9. Поздний вечер. Вы вдвоем с человеком, который вам нравится. Вы не прочь провести с ним ночь, и понимаете, что он тоже. У вас нет с собой презервативов, у него - тоже. Ваши действия?
- если он мне очень нравится - наплевать, другой раз такого случая может не представиться - 5
- ограничиваюсь только оральным сексом и ласками - 2
- иду в "ночник" за презервативами - 0
- отворачиваюсь к стене и засыпаю - 0
10. Считаете ли вы, что отказ от презерватива - это признак доверия (любви)?
- нет, защищенный секс не помеха любви - 0
- в исключительных случаях с хорошо знакомым человеком - 2
- да, пожалуй - 1
11. Если кто-то уговаривает вас отказаться от презерватива, чтобы не "портить ощущение", вы легко поддаетесь?
- нет - 0
- иногда - 3
- да - 4
12. Носите ли вы с собой презервативы?
- постоянно, куда бы я ни шел - 0
- почти всегда - 1
- нет, я считаю, нужно будет - найду - 2
13. Считаете ли вы, что тратить деньги на презервативы:
- необходимо - 0
- когда есть деньги - 1
- глупо - 3
14. Пользуетесь ли вы лубрикантами (смазками) и какими?
- да, специальными, на водной основе - 0
- иногда, когда есть под рукой - 2
- да, чем придется - вазелином, детским кремом - 2
- нет - 3
15. Стесняетесь ли вы покупать презервативы; трудно ли вам предложить презерватив своему партнеру?
- нет, я не стесняюсь ни в том, ни в другом случае - 0
- иногда бывает затруднительно - 1
- да, для меня это проблема - 2
16. Возникают ли у вас проблемы с использованием презервативов?
- нет, никаких - 0
- да, иногда потеря эрекции - 1
- потеря эрекции почти всегда, нужно время, чтобы восстановиться - 2
- не люблю презервативы, ощущений - никаких, возбуждение падает - 3
17. Болели ли вы венерическими заболеваниями?
- нет - 0
- было один раз, давно - 1
- да, и не раз - 4
18. Проверялись ли вы когда-либо на ВИЧ?
- да, я делаю это регулярно - 0
- да, мне нужно было по работе - 1
- все собираюсь, но никак не дойду - 2
- нет, и не собираюсь - 5
Оценка теста "Сексуальная осведомленность".
Ключ к тесту "Сексуальная осведомленность" (для женщин):
Правильно: утвердительный ответ на вопросы 2, 3, 5, 6, 8, 12, 17, 18.
Неправильно: утвердительный ответ на вопросы 1, 4, 7, 9, 1, 11, 13, 14, 15, 16, 19, 20.
Ключ к тесту "Сексуальная осведомленность" (для мужчин):
Правильно: утвердительный ответ на вопросы 3, 4, 7, 12, 14, 16, 18.
Неправильно: утвердительный ответ на вопросы 1, 2, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 17, 19, 20.
Высокий уровень (16-20). Вы хорошо осведомлены.
Средний уровень (9-15). Проконтролируйте неправильные ответы, чтобы внести поправки в ваши знания.
Низкий уровень (0-8). Проверьте неправильные ответы.
Оценка теста "Эпоха СПИДа: рискуете ли вы?".
1-10 БАЛЛОВ - Может быть, вы - девственник? Если нет, мы вас поздравляем - риск заразиться ВИЧ для вас минимален. Вы заботитесь о своем здоровье, знакомы с правилами безопасного секса и следуете им. Вы знаете, что презерватив - не помеха любви и полноценному сексу, для вас это - само собой разумеется. Продолжайте и дальше в том же духе!
11-25 БАЛЛОВ - Вы достаточно разборчивы в своих контактах, но и вам случается терять голову или оказаться в ситуации, когда надо выбирать: рискнуть и получить удовольствие или задуматься - а стоит ли? Сказать о своем желании воспользоваться презервативом совсем не означает выразить недоверие. Наоборот, это говорит о том, что вы заботитесь друг о друге и что у вас есть чувство ответственности. Помните, что для того, чтобы заразиться ВИЧ, достаточно одного раза. С такими взглядами на жизнь риск для вас не высок, но он есть.
26-50 БАЛЛОВ - Вы на грани опасности, риск заражения ВИЧ достаточно высок. Вы любите расслабиться в хорошей компании и не любите задумываться о далеком будущем. Ложась с кем -то в постель, вы ложитесь со всеми, с кем спал ваш партнер до вас! Устроит ли вас такая компания с точки зрения вашего здоровья? Настоятельно рекомендуем вам позаботиться о своем здоровье и сделать безопасный (защищенный) секс нормой жизни. В наше время это просто необходимо!
50-70 БАЛЛОВ - "Группа риска" - это о вас! Вы ходите над пропастью, рискуя ежеминутно. В чем дело? Вы так не любите себя или просто не осознаете опасности своего поведения? Или вам кажется, что истинный кайф возможен только тогда, когда вы забываете обо всем, находясь с кем-то в постели? Отрезвление может наступить очень быстро, когда вы этого совсем не ждете. Не стоит играть в "русскую рулетку", ведь очередной партнер может оказаться "единственным"... кто заразит вас смертельной болезнью. Подумайте об этом!
